EdukasiPlus.id – Apa yang terlintas dalam pikiran Anda saat berpikir tentang belajar?
Bagi banyak orang, belajar adalah gambaran seorang siswa yang membungkuk di depan buku pelajaran dan catatan, berusaha keras menghafal sebanyak mungkin agar dapat lulus ujian.
Namun, belajar tidak hanya sekadar menghafal dan menghafal materi pada malam sebelum ujian.
Belajar adalah cara yang sangat efektif — dan bahkan menyenangkan — untuk mempelajari dan mengingat informasi baru selama Anda tahu cara untuk fokus.
Namun, tidak selalu mudah untuk fokus, bukan?
Bagi siswa yang memiliki begitu banyak hal yang harus dilakukan — kehidupan sosial, kegiatan ekstrakurikuler, dan kelas lainnya — mungkin sulit untuk menemukan fokus dan motivasi yang dibutuhkan untuk belajar secara efektif.
Dan bagi para profesional, mungkin sama sulitnya untuk menyeimbangkan pekerjaan, keluarga, dan belajar untuk mendapatkan keterampilan baru.
Untungnya, ada beberapa cara untuk mengasah konsentrasi, tetap fokus pada tugas, dan memaksimalkan produktivitas saat belajar.
Berikut cara untuk fokus belajar dan memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya.
Pentingnya sesi belajar yang terfokus sudah jelas. Namun, bagaimana cara mencapainya?
Bagaimana Anda dapat fokus belajar untuk benar-benar memahami dan menghayati materi?
Baik Anda belajar untuk sekolah, pekerjaan, atau proyek yang Anda sukai, perencanaan sangatlah penting. Cobalah kiat belajar ini untuk tetap fokus dan memaksimalkan pembelajaran.
1. Ciptakan lingkungan belajar yang ideal
Siapkan diri Anda untuk meraih kesuksesan dengan menciptakan lingkungan belajar yang sesuai untuk Anda.
Ruang kerja yang ideal harus bebas dari gangguan, nyaman, dan teratur.
Sebagian orang menyukai suasana tenang di kedai kopi, sementara yang lain menginginkan area belajar khusus di rumah.
Untuk menciptakan ruang belajar, cari tempat yang memotivasi Anda dan singkirkan semua barang yang tidak diperlukan.
Pastikan perlengkapan dan sumber daya yang Anda perlukan berada dalam jangkauan, seperti buku pelajaran, buku catatan, pena, atau komputer.
Untuk mendapatkan tambahan dopamin, pertimbangkan untuk menciptakan suasana dengan aromaterapi atau musik klasik.
2. Tetapkan tujuan yang jelas dan dapat dicapai
Setelah Anda menetapkan lingkungan belajar yang ideal, Anda siap untuk membuat rencana belajar yang bermakna dan personal.
Menetapkan tujuan belajar jangka panjang dan jangka pendek adalah bagian pertama dari rencana ini.
Mulailah dengan mengidentifikasi gambaran besar, lalu uraikan menjadi tujuan yang lebih kecil.
Misalnya, jika tujuan jangka panjang Anda adalah menyelesaikan gelar di bidang Ilmu Komputer, tujuan jangka pendek Anda mungkin adalah menguasai bahasa pemrograman tertentu.
Apa pun yang Anda perjuangkan, penting untuk menjaga tujuan yang realistis dan dapat dicapai. Tidak seorang pun dapat menjadi ahli dalam semalam.
3. Jadwalkan cara Anda menuju kesuksesan
Setelah menetapkan tujuan, bagian kedua dari rencana belajar yang efektif adalah jadwal.
Menjadwalkan belajar sangat penting untuk meningkatkan fokus dan menghindari penundaan, dua kunci keberhasilan dalam belajar.
Untuk membuat jadwal, pertimbangkan hal-hal seperti:
Waktu yang tersedia
Tingkat energi Anda sepanjang hari
Gaya belajar dan metode belajar Anda
Komitmen lain seperti pekerjaan atau keluarga
Meskipun penjadwalan adalah kunci untuk belajar yang efektif, penting juga untuk bersikap fleksibel.
Anda tidak akan selalu mencapai setiap tujuan atau dapat mematuhi jadwal yang direncanakan, dan itu tidak masalah.
Konsistenlah dengan kebiasaan belajar Anda dan buat penyesuaian bila perlu.
4. Cobalah pengelompokan tugas
Saat membuat jadwal belajar, pertimbangkan untuk mencoba beberapa teknik manajemen waktu untuk membantu Anda tetap fokus.
Teknik pengelompokan tugas adalah cara yang baik untuk menghemat waktu dan energi dengan menggabungkan tugas-tugas yang serupa.
Misalnya, cobalah fokus pada satu mata pelajaran pada satu waktu alih-alih belajar untuk beberapa kelas pada hari yang sama.
Dengan cara ini, otak Anda tidak perlu terus-menerus mengganti tugas dan Anda akan tetap produktif.
5. Prioritaskan tugas-tugas penting
Menciptakan jadwal belajar yang ideal juga melibatkan penentuan prioritas.
Melakukan hal ini akan membantu Anda memaksimalkan waktu belajar dengan berfokus pada tugas-tugas yang paling penting terlebih dahulu.
Bagaimana Anda menentukan apa yang penting?
Pertimbangkan berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk setiap tugas, seberapa relevan tugas tersebut dengan tujuan Anda secara keseluruhan, dan apakah tugas tersebut memerlukan perhatian segera (seperti untuk ujian).
Anda juga perlu memprioritaskan topik-topik sulit yang memerlukan lebih banyak latihan sehingga Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk mengerjakannya.
Matriks manajemen waktu dapat membantu Anda memvisualisasikan dan memprioritaskan tugas-tugas.
Foto: Pexels
